Yhdessä laulamisen hyvinvointivaikutuksia

Yhdessä laulamisen hyvinvointivaikutuksia sekä niihin liittyviä tutkimuksia.

Lähde: BenefitsOfSinging Toolkit sekä Nuorten Kuoroliitto

Fyysiset vaikutukset

Sydämen sykkeen tasaantuminen

Immuunijärjestelmän vahvistuminen

Hengityksen parantuminen

Sydän- ja verisuoniterveyden paraneminen

Psykologiset vaikutukset

Yksilöllisen identiteetin kehittyminen

Tunteiden ilmaisu

Mielenterveys ja hyvinvointi

Tunteiden sääteleminen

Sosiaaliset vaikutukset

Sosiaalisten taitojen parantuminen

Sosiaalinen yhteenkuuluvuus

Hyödyt heikommassa asemassa oleville

Oppimisvaikutukset

Lukutaidon kehittyminen

Oppimisvalmiuksien paraneminen

Musiikillisen kyvykkyyden kehittyminen